Iglanje

Kaj je iglanje?

Mikroiglanje, pogosto imenovano tudi dermarolling ali terapija induciranja kolagena, je kozmetični postopek, pri katerem se na površino kože vstavijo tisoče majhnih iglic z uporabo posebnega valja.

Dermarolling deluje tako, da ustvari mikroskopske rane, ki spodbujajo proizvodnjo kolagena in elastina. Kolagen je najpogostejši protein v človeškem telesu in je odgovoren za povezovanje vezivnega tkiva, kot so koža, mišice, kite, hrustanec in kosti.

Menijo, da se proizvodnja kolagena s staranjem upočasnjuje, kar povzroči tanjšanje kože in poslabšanje zaščitne funkcije. Kljub temu, da je dermarolling nekoliko skrbvzbujajoč, je pravzaprav minimalno invaziven postopek. Vendar je proces okrevanja močno odvisen od dolžine uporabljenih iglic. Daljše kot so igle, globlje so rane – in to pomeni daljši čas okrevanja.

Derma Roller

Katera velikost iglic je najboljša?

To je v veliki meri odvisno od tega, kaj želite doseči. Na splošno je dolžina iglic od 0,25 milimetra (mm) do 1,0 mm najboljša. Ker gre za preprostost, postopek, je tukaj tabela, ki povzema, katera dolžina iglic je najboljša glede na to, kaj želite zdraviti.

Ali dermarolling res deluje?

Kako pogosto naj bi dermarollali?

Kako pogosto uporabiti dermaroller, je odvisno tudi od dolžine iglic, ki jih uporabljate. Spodaj je največje število krat, ko lahko uporabite dermaroller v določenem časovnem okviru.

Prednosti dermarollinga doma: Popoln vodnik

Mikroiglanje lahko zmanjša vidnost brazgotin in gub ter podpira celotno zdravje vaše kože. Vendar je najbolje, da ga izvaja strokovnjak.

Morda se sprašujete: "Kako je mogoče, da je zbadanje stotin majhnih iglic v vaš obraz sproščujoče? In zakaj bi kdo to sploh počel?" Sliši se nenavadno, vendar ima iglanje veliko prednosti, vključno z:

• zmanjšanjem gub in prožnejšo kožo

• zmanjšanjem brazgotin po aknah in pigmentacijskih madežev

• povečano debelino kože

• pomlajevanjem obraza

• izboljšanim vpijanjem izdelkov za nego kože

Za vse, ki iščejo način za reševanje teh težav doma, je iglanje morda odgovor. Vendar je iglanje najbolj učinkovito, če ga izvaja strokovnjak v ordinaciji.

Na splošno vaš dom ni tako sterilen kot ordinacija kožnega strokovnjaka. Izvajanje tega postopka doma prinaša varnostne tveganja, kot je okužba.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate vedeti o tem postopku.

Kako uporabljati dermaroller

Sledite tem korakom natančno, da se izognete nevarnostim in neželenim okužbam.

Pomembno je, da se spomnite, da so naslednja priporočila splošna za skoraj vse. Večina študij o iglanju slonijo na dosedanji praksi in na zgolj omejenem številu raziskav. Potrebno je še raziskati načine zdravljenja in nastavitve, kot so dolžina iglic, globina in število prehodov.

Pričnite z najkrajšo dolžino iglic, globino in številom prehodov, dokler ne ugotovite, kako dermarolling vpliva na vašo kožo.

Korak 1: Razkužite svoj valjček

Razkužite svoj dermaroller tako, da ga namakate v 70-odstotnem izopropilnem alkoholu približno 5 do 10 minut.

Korak 2: Umijte si obraz

Temeljito očistite obraz z blagim čistilom, z uravnoteženim pH. Če uporabljate dermaroller z iglicami, daljšimi od 0,5 mm, boste morali obraz tudi obrisati z 70-odstotnim izopropilnim alkoholom pred postopkom valjanja.

Korak 3: Če je vaš bolečinski prag nizek, nanesite kremo za omrtvičenje

Odvisno od vaše tolerance na bolečino boste morda morali nanesti anestetično kremo. Vsekakor boste želeli kremo za omrtvičenje, če so iglice nad 1,0 mm, saj bo ta dolžina iglic povzročila točkasto krvavitev.

Če uporabljate kremo za omrtvičenje, sledite navodilom proizvajalca in poskrbite, da jo pred začetkom valjanja popolnoma odstranite!

Korak 4: Začnite z dermarollingom

Tehnika je zelo pomembna. Vizualno razdelite obraz na dele, da bo celoten postopek lažji. Tukaj je vizualni prikaz, kako to izgleda:

Izogibajte se valjanju v osenčenem območju, ki predstavlja območje očesnih vdolbin.

1. Glede na pregled literature iz leta 2015 valjajte v eno smer približno štirikrat, odvisno od tolerance in občutljivosti vaše kože, in poskrbite, da valjček po vsakem prehodu dvignete.

Dvigovanje dermarollerja po vsakem prehodu preprečuje "tramvajske" brazgotine.

- Ko večkrat valjate na istem mestu, rahlo prilagodite dermaroller in ponovite. To počnite, dokler ne pokrijete celotnega dela kože, ki ga zdravite.

- Ko končate z valjanjem v eni smeri, se vrnete na območje, ki ste ga pravkar valjali, in postopek ponovite v pravokotni smeri. Na primer, če ste končali z valjanjem po čelu navpično, bi bil zdaj čas, da se vrnite in ponovite celoten postopek vodoravno.

V nasprotju s splošnim prepričanjem morda ni potrebno valjati diagonalno. To lahko ustvari neenakomerno porazdelitev vzorcev z večjim stresom na sredini. Če se odločite za to, bodite previdni in sprejmite dodatne previdnostne ukrepe.

Korak 5: Umijte si obraz z vodo

Ko končate z iglanjem, si obraz sperite samo z vodo.

Korak 6: Očistite svoj dermaroller

Očistite svoj dermaroller z neparfumiranim detergentom. V plastični posodi pripravite mešanico vode in mila, nato močno pretresite valjček, pri čemer pazite, da se valjček ne udari ob stene.

Razlog, da uporabljamo detergente takoj po valjanju, je, da alkohol ne raztaplja beljakovin, ki jih najdemo v koži in krvi, medtem ko detergenti vsebujejo encime, ki lahko razgradijo te beljakovine.

Korak 7: Ponovno razkužite svoj valjček

Ponovno razkužite svoj dermaroller tako, da ga namakate v 70-odstotnem izopropilnem alkoholu 10 minut. Vrnite ga v ohišje in shranite na varno mesto.

Korak 8: Nadaljujte z osnovno nego kože

Po dermarollingu nadaljujte z osnovno nego kože. To pomeni, da ne uporabljate kemičnih eksfoliantov ali aktivnih sestavin, kot so benzoil peroksid, salicilna kislina, tretinoin itd.

Uporabite blago čistilo in vlažilno kremo.

Kako izboljšati rezultate iglanja z nego po postopku

Da bi svoje rezultate dvignili na naslednjo raven, uporabite izdelke, ki ciljajo na hidriranje, zdravljenje in povečanje proizvodnje kolagena. Najboljša stvar, ki jo lahko storite po valjanju, je uporaba mask za obraz.

Nekatere maske za obraz so polne odličnih sestavin za induciranje kolagena, podporo proti staranju, enakomerno pigmentacijo in zaščitno funkcijo.

Ne marate mask za obraz? Poiščite serume ali izdelke z:

• vitaminom C (bodisi askorbinska kislina ali natrijev askorbil fosfat)

• niacinamidom

• epidermalnimi rastnimi faktorji

• hialuronsko kislino (HA)

Če se odločite za uporabo vitamina C (askorbinska kislina), bodite previdni! Njegova inherentno nizka pH vrednost lahko draži kožo. Namesto tega ga uporabite nekaj dni pred seanso iglaanja.

Ne pozabite, da so potrebne le tri dnevne aplikacije 20-odstotne askorbinske kisline, da se koža nasiči z vitaminom C.

Kaj lahko pričakujem po iglanju?

Po valjanju lahko koža:

• krvavi

• je rdeča nekaj ur, včasih manj

• občutek kot po sončenju

• sprva oteče (zelo rahlo)

• občutek, kot da vaš obraz utripa in kri kroži

Manj pogosto tveganja vključujejo:

• temne ali svetle lise na koži

• črte na obrazu ("tramvajske" brazgotine)

• izbruh herpesa

• otekle bezgavke

• okužba

Ljudje pogosto napačno razumejo manjšo oteklino, ki jo doživijo, kot takojšen uspeh, vendar se bo učinek polnjenja, ki ga vidite sprva, zmanjšal v nekaj dneh. Toda kot smo že omenili, ima ponavljajoče se valjanje trajne rezultate!

Nekaj manjša eritema (pordelosti) bo približno 2 ali 3 dni, koža pa se lahko začne luščiti. Če se to zgodi, se trudite, da je ne luščite! Luske bodo sčasoma naravno odpadle.

Nerjavno jeklo proti titanovim dermarollerjem

Dermarollerji so na voljo z iglicami iz nerjavnega jekla ali titana. Titan je bolj trpežen, ker je močnejša zlitina kot nerjaveče jeklo. To pomeni, da bodo iglice trajale dlje in se ostrost ne bo tako hitro zmanjšala.

Vendar je nerjaveče jeklo inherentno bolj sterilno. Prav tako je ostrejše, vendar se hitreje obrabijo. Nerjaveče jeklo uporabljajo zdravstveni delavci, tetovažerji in akupunkturisti.

Toda za vse namene bosta obe vrsti opravili isto delo.

Dermarollerje najdete na spletu. Ni vam treba kupiti dragega. Cenejši bodo delovali enako dobro.

Nekatere podjetja ponujajo tudi paketne ponudbe, ki vključujejo valjček in serume, čeprav so njihovi izdelki lahko dražji kot pri nakupu vsega posebej.

Kdaj boste videli rezultate?

Obstajajo dokumentirane raziskave, ki kažejo, da lahko ljudje dosežejo veliko izboljšanje brazgotin po aknah ali gub v samo 2 do 3 seansah z uporabo 1,5 mm monoterapije.

Seveda nadaljnja uporaba prinaša boljše rezultate. Toda raziskovalci so ugotovili, da rezultati po 3 seansah ostanejo trajni celo 6 mesecev po zadnjem zdravljenju.

Ne pozabite, če poskusite dermarolling, nikoli ne delajte tega na aktivnih aknah! Če imate kakršne koli pomisleke ali vprašanja, se posvetujte s svojim kožnim strokovnjakom, preden nadaljujete.

Ali dermarollerji res delujejo?

Dermarollerji lahko pomagajo zgladiti teksturo kože in zmanjšati pigmentacijo. Profesionalni postopki so morda potrebni za pomembnejše izboljšave, vendar lahko domači valjčki pomagajo izdelkom za nego kože, da globlje prodrejo v kožo.

Danes je veliko postopkov, ki so bili nekoč rezervirani za dermatologovo ordinacijo, mogoče izvajati doma.

Mikroiglanje je eden izmed njih. DIY možnost tega strašljivo zvenočega facialnega postopka ima drugo ime: dermarolling. Te ročne naprave, ki vključujejo valjček z vrsto majhnih iglic, so veliko cenejše in bolj priročne kot obisk pri strokovnjaku.

Na tem primeru (prej in potem) lahko vidimo rezultate iglanja po daljšem obdobju rabe dermo rollerja:

Pri strokovnjaku ali sami doma?

Da bi izkoristili največ iz katerega koli dermarollerja, morate vedeti, kako ga uporabljati na način, ki pomaga vaši koži, namesto da jo poškoduje.

Poleg tega morate omejiti svoja pričakovanja.

Medtem ko lahko domači dermarollerji zagotovijo opazen učinek, ne boste videli toliko razlike kot pri seansi iglanja s strokovnjakom.

Za kaj se uporabljajo?

Dermarollerji imajo več namenov, vendar so glavni za izboljšanje pigmentacijskih težav in izboljšanje površine kože.

Fine linije, brazgotine po aknah in hiperpigmentacija naj bi se z rednim dermarollingom zmanjšale.

V resnici zgoraj navedeno običajno potrebuje pomoč profesionalca, ki uporablja daljše igle kot domača različica.

Na primer, študija iz leta 2008 je pokazala, da so štiri seanse iglanja povzročile do 400-odstotno povečanje kolagena, proteina, ki kožo naredi trdnejšo.

Teh rezultatov morda ne boste mogli doseči doma.

Povzeto po https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/do-derma-rollers-work#takeaway

Komentar

Dr. Abs Settipalli, britanski zdravnik, znanstvenik in predavatelj priporoča rabo iglice z dolžino 1,0 mm, saj krajša ne more penetrirati na pravo mesto v dermis ali usnjico. Šele na tak način se spodbudi nastajanje kolagena in posledično odebelitev kože.

Strokovnjaki tudi svetujejo, da se uporablja vlažilna krema s C in A vitaminoma,

N.K. februar 2025ž